Mais Nutrição

Apenas para inspirar a sua meta, preparei o vídeo abaixo:

Um Feliz Ano Novo! Muita Saúde e Sucesso!

Para ler mais:

• Por que você saiu da cama hoje?
• Você está com Anemia?
• 5 Dicas Espertas sobre Lanches para Ajudar Você
• Aviso: Quer ser acompanhado por mim?
• Feliz 2009! Sabe o que vai fazer com ele?

O vídeo abaixo começa informando que um homem (em média) precisa de 2600 calorias/dia e uma mulher 2000 calorias dias. Depois ele apresenta uma série de fotos de alimentos para uma porção de 100 calorias.

Muito interessante pois assim podemos “visualizar” o quanto seria “100 calorias”:

Link do vídeo para os leitores RSS.

Para ler mais:

• Cálculo de Calorias e Novo Blog!
• Quantas Calorias Devo Consumir?
• 100 Calorias a mais? Mais de 4kg no ano!
• 15 coisas que você precisa saber sobre calorias
• Notícias – 22-Dez-2008

Para ler mais:

• Associação Brasileira de Marketing Multinível
• Alimentação Saudável para Crianças
• O papel dos Substitutos de Refeição no Tratamento Científico da Obesidade
• Tratamento no Trabalho Afeta Risco de Ataque Cardíaco! Cuide do seu Coração!
• Chocolate Amargo Evita Doença do Coração

Para ler mais:

• A importância do estilo de vida saudável para as mulheres
• CD Produtos - Faixa 02: Alimentação Saudável
• Não deixe a reeducação ser chata!
• Alimentando-se de forma saudável em uma economia doente
• Chocolate Amargo Evita Doença do Coração

Através do VodPod consigo adicionar os vídeos em Flash, com uma melhor qualidade

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Para ler mais:

• Apresentação: Dicas e Orientações
• Apresentações On-line
• Ao invés de ler, o que acham de ver e ouvir?
• 5 Dicas Espertas sobre Lanches para Ajudar Você
• Por onde começar?