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Informação e Motivação: Saúde, Bem-Estar e Herbalife!



  • 26dez

    Vamos falar de Celulite?

    cel Mas o que é mesmo?

    São aquelas terríveis marcas na pele!!! Deixam a pele que nem casca de laranja!!! Os malditos furinhos!!!

    Como se evita?

    Nada de cigarro! Nada de álcool! Olha o peso! Cuidado com anticoncepcional! Evite alimentos enlatados, condimentados e com conservantes! Ih, ainda tem o sal, ter que tomar muita água, ter que fazer exercícios, fibras, potássio… ah… pode respirar?

    Calma! Vamos lá!

    Para os que ainda não repararam, toda palavra que termina em “ite” significa que algo está “inflamado”, “inchado” (lembre-se de gastrite, rinite, etc.). Celulite seria portanto células inchadas e, para quem ainda não sabe, atinge mais de 9 entre 10 mulheres e apesar de raramente doer, faz muitas mulheres sofrerem, mesmo quando os jornais e revistas mostram que mesmo as atrizes mais sexies do mundo, ou as modelos de desfile também tem celulite.

    Ou seja, o fator “peso” não define um grupo de risco. O que incha as células são toxinas e no caso de estarmos falando da mesma celulite, estou falando de Lipodistrofia Ginóide, que seria o nome técnico.

    A lipodistrofia atinge especialmente mulheres com problemas de má circulação, sedentárias e que não se alimentam bem. Daí vem aquela série de recomendações, que no fim das contas apenas querem dizer "coma direito". A herança genética também influencia. Ao ingerir mais calorias que precisamos, aumentamos nosso estoque de gordura que pode se concentrar sob a pele, repuxar as fibras e causar as ondulações. Quanto mais gordura, mais comprometida a circulação de sangue e mais profunda serão as ondulações na pele. Dependendo da gravidade, a pressão nos vasos sanguíneos e linfáticos provoca inchaço, inflamação e dor.

    Para tratar, não tem milagre. Estilo de vida saudável: consumir determinados alimentos e evitar outros, praticar atividade física regularmente, não fumar e se possível, fazer massagens do tipo drenagem.

    A opção da Herbalife

    LojaFirmCell Além do Programa Básico, que sempre recomendamos a todos os clientes, temos um produto que ajuda muito no caso das celulites: o Firm Cell.

    O Programa Básico é formado pelo Shake e pelo Fiber & Herb, onde o Shake entra como suplemento alimentar, fornecendo uma nutrição rica e completa, o Fiber & Herb entra como um suplemento de fibras, melhorando a pele.

    O Firm Cell são tabletes de Iodo e vitamina C (devido ao Iodo, pessoas com problemas de tireóide só devem usar o produto após aprovação de seu médico. Pessoas com problemas de tireóide devem ter controle de sua ingestão de Iodo).

    Devido a seus componentes, ele ajuda na eliminação de líquidos do corpo. Não é um diurético (diuréticos eliminam “qualquer líquido” do corpo). Ele tem a propriedade de drenar os líquidos presos no corpo e estimula a produção de colágeno, enriquecendo o trabalho do Programa Básico. Este produto ajuda também em mulheres que incham durante a TPM. Minha esposa usa e o resultado é fantástico!

    Para os casos mais graves, recomendamos ainda os cremes da Linha Body: O Creme Delineador e a Loção Suavizante.

    Alguns links que ajudaram na produção deste texto:

    • Dez mandamentos contra a celulite
    • Celulite, descubra o seu tipo e acerte no tratamento
    • Celulite ou lipodistrofia ginóide?
    • Lipodistrofia Ginóide ou "Celulite"
    • Celulite: já existe tratamento!


    Para ler mais:

    • OK, vamos falar de negócios
    • Frutas: Vamos comê-las de estômago vazio?

    Categoria(s): Dicas, Produtos, Saúde e Bem Estar
    Tags: Celulite, Fibras, Linha Body, Shake
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  • 17nov

    Herbalife em 70 países! Agora em Equador!

    Acaba de ser anunciado na página de Relação com Investidores!

    Segue uma tradução livre:

    LOS ANGELES, 17 de Nov de 2008 — Herbalife Ltd. (NYSE:HLF), uma companhia global de nutrição e vendas diretas, anunciou que iniciou suas operações no Equador, fazendo com que ele seja seu 70o país onde realiza negócios. Este país se torna o oitavo mercado da companhia na região da América do Sul, que é liderado pelo Acting Managing Director Patricio Cuesta.

    Um centro de distribuição onde os Distribuidores Independentes podem pegar seus produtos será aberto no primeiro trimestre de 2009 em Quito. Até lá, os Distribuidores Independentes Herbalife no país poderão realizar pedidos via fax, telefone e e-mail. Pedidos online estão previstos para estar disponíveis até final deste ano.

    Três produtos da linha de nutrição Herbalife estarão disponíveis, incluindo o carro-chefe da companhia, o Shake, em três sabores; Performance Protein Powder; e o Chá Herbal Tea Concentrate. A companhia planeja expandir sua linha de produtos em 2009 e incluirá produtos da linha de cuidados pessoais em um futuro próximo.


    Para ler mais:

    • Herbalife Abre em 3 Novos Países na América Central
    • Herbalife agora patrocina o Internacional de Milão!
    • Como comprar direto da Herbalife e com desconto!
    • Parcele direto com a Herbalife em 2x, sem juros!
    • Herbalife informa que não há problemas com Chumbo

    Categoria(s): Negócios
    Tags: Mercado, Shake
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  • 09nov

    Qual a sua dieta? Ela realmente funciona?

    Quando uma pessoa está acima do peso, mas não é devido a alguma doença específica, fica claro dizer que a pessoa está com o peso em excesso devido aos maus hábitos alimentares. Vai desde comer em excesso, a não beber água o suficiente para o bom funcionamento do corpo.

    Quando chegam as consequências do sobrepeso e obesidade (dores na coluna, problemas com o sono, cansaço excessivo, dores nas pernas, etc.) as pessoas já sabem o que os médicos irão dizer: perca peso. Daí então basta navegar na Internet ou parar em qualquer banca de revistas com R$ 2,00 no bolso. Escolha qualquer uma das centenas de dietas disponíveis.

    Seriam elas uma solução definitiva? Ano passado, pesquisadores da Universidade de Los Angeles constataram que apenas 5% das pessoas que seguiram uma dieta mantiveram o seu peso. Na verdade eles descobriram que:

    “Os estudos mostram que de um a dois terços das pessoas que seguem uma dieta ganham mais peso do que perderam em suas dietas”

    A conclusão é que as pessoas que conseguiram manter um peso saudável após uma dieta eram a exceção, em vez de ser a regra.

    Por que as dietas falham?

    Dietas nos deixam com fome e com sentimento de privação. Ou você acha que não? Dietas têm como objetivo reduzir calorias, geralmente cortando aqueles alimentos que você mais gosta devido ao sabor, e isso faz com que você fique desejando coisas que a dieta proíbe.

    Dietas são soluções de curto prazo para um problema de longo prazo. Raramente as pessoas que perderam peso em uma dieta mantém o peso saudável. Isso porquê elas adotam uma forma de comer que não será possível de seguir a longo prazo.

    Dietas não levam em consideração fatores emocionais que levam a comer em excesso. A maioria das pessoas com sobrepeso ou obesas são “comedores emocionais”.

    Não sabe bem o que é? Muitas crianças já entenderiam: neste fim de semana assisti o desenho “Kung Fu Panda”. O personagem principal do filme, o urso panda Poh (gordo, óbvio) disse claramente “Eu como quando estou chateado”.

    Comedores emocionais são pessoas que recorrem à comida quando estão chateadas, aborrecidas, stressadas ou quando querem se sentir melhor.

    E como perder peso com sucesso?

    A resposta correta sempre será “mudanças nos hábitos alimentares e exercícios”. Mas deixe-me falar mais sobre estes pontos e ir um pouco além…

    Exercite-se! É possível perder peso sem exercícios, mas eles são altamente indicados por uma série de fatores, como melhoria da auto-estima, da energia do dia-a-dia e ainda acelera a perda de peso. Tente fazer 30 minutos, de 3 a 5 vezes por semana qualquer atividade, como uma simples caminhada ou passeio de bicicleta. Sempre que possível, procure um especialista para orientações.

    Encare seus fatores emocionais! Se você faz parte do (enorme) time dos “comedores emocionais”, você precisa encarar isso. Stress ou insatisfação no trabalho? No relacionamento? Pense em mudar. Come quando está chateado? Experimente uma caminhada! Mude!

    Se isso não for “tão simples assim”, procure ajuda profissional. Não tenha vergonha de ir a um psicólogo. Tenha vergonha de ser gordo :D

    E claro, mude seus hábitos alimentares! Come 2 sanduíches na lanchonete? Experimente comer um! Não sabe viver sem refrigerantes? Espero que sejam os diets! Que tal começar a diminuir as porções que come? Você ao menos conta quantas colheres de arroz você coloca em seu prato? Lembre-se que estas mudanças devem ser feitas “a passos de bebê” e que deverão ser seguidas para sempre, para o seu bem!

    E Herbalife nessa estória?

    Com o Programa de Controle de Peso Herbalife, o seu Distribuidor ficará lhe orientando sobre hábitos saudáveis, lhe recomendará visitar seu médico caso vocês tenham que lidar com algo mais sério, o seu shake ficará mais gostoso com frutas (aquelas que você raramente come, sabe?) e você receberá atenção de uma pessoa que terá um real preocupação: um cliente feliz e saudável!

    Herbalife não é a solução. É uma opção. Uma opção saudável, que eu uso, recomendo e aprovo! O Programa será seu apoio nas mudanças para um estilo de vida mais saudável.

    Dúvidas? Entre em contato!
    Texto inspirado no “Do Diets Work”.


    Para ler mais:

    • “Mansur, qual seria o peso ideal?”

    Categoria(s): Saúde e Bem Estar
    Tags: Dietas, Hábitos Saudáveis, Shake
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  • 30set

    Novo Sabor de Shake no Brasil!!!

    Isso mesmo! Novo sabor de Shake no Brasil ainda em 2008!

    Infelizmente ainda não sei qual o sabor, mas espero que seja o Cookies n’ Cream (mas do jeito que o mercado brasileiro é, mais fácil ser o Cafe Latte).

    A única informação que sei é que este Shake chega antes do Noel :)

    Vamos aguardar!


    Para ler mais:

    • Engordou de novo?
    • Shake Herbalife como substituto de refeição
    • Conhecendo Mais: o Shake!
    • Shake com leite ou água?
    • 13 Receitas com o Shake de Chocolate!

    Categoria(s): Produtos
    Tags: Shake
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  • 29set

    Anúncio: Guia Definitivo Herbalife!

    Vendo tantas dúvidas básicas e na tentativa de ajudar quem está querendo começar a usar os produtos Herbalife, resolvi criar o que chamei de “Guia Definitivo para Controle de Peso com Herbalife”.

    O Guia está “em produção”, ou seja, está 70% concluído e estarei sempre atualizando-o, de acordo com o feedback e sugestões dos leitores.

    Aguardo o seu comentário para que este Guia seja um valioso apoio para novos e atuias clientes e para novos e atuais Distribuidores.


    Para ler mais:

    • Guia Definitivo para Controle de Peso com Herbalife
    • Apresentações On-line
    • Ao invés de ler, o que acham de ver e ouvir?
    • Apresentação: Dicas e Orientações
    • Shake Herbalife como substituto de refeição

    Categoria(s): Produtos
    Tags: Barra de Proteína, Dica, Fibras, motivação, Multi-Vitaminas, Protein Powder, Shake, Sopas
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  • 24set

    Shake Herbalife como substituto de refeição

    Fiz de propósito postar a Regra dos 9 Dias e o texto abaixo para lembrar que o Shake Herbalife é um substituto parcial de refeição, ou seja, de acordo com a Portaria 30 da Anvisa:

    2.2.1. Alimentos para Redução ou Manutenção de Peso por Substituição Parcial das Refeições ou para Ganho de Peso por Acréscimo às Refeições

    Alimentos que se destinados à redução de peso podem substituir até duas refeições da dieta diária; quando destinados à manutenção do peso corporal, podem substituir uma refeição diária.

    Dos produtos da Herbalife, apenas o Shake pode ser considerado um substituto.

    As sopas e barras de proteína são lanches saudáveis e não substitutos.

    Outro lembrete importante é que o Shake contém pouco sódio e substituir as três refeições do dia pelo Shake pode vir a fazer mal pois a falta de sódio tem várias consequências indesejadas, principalmente para o sistema nervoso e locomotor.

    Use corretamente os produtos e seja feliz ;)


    Para ler mais:

    • O papel dos Substitutos de Refeição no Tratamento Científico da Obesidade
    • Shake com leite ou água?
    • Não deixe a reeducação ser chata!
    • Como comprar direto da Herbalife e com desconto!
    • CD Produtos - Faixa 05: Shake

    Categoria(s): Dicas, Produtos
    Tags: Barra de Proteína, Shake, Sopa
    2 Comentários!!
  • 22set

    A Regra dos 9 Dias

    Eu não gosto muito desta regra, mas como sempre recebo dúvidas sobre ela e tenho até clientes que não tiveram problemas com a mesma, resolvi escrever.

    A Regra dos 9 Dias é para aquelas pessoas que queiram acelerar a redução de peso. Ela é assim:

    Dia 01

    Dia 02

    Dia 03

    Dia 04

    Dia 05

    Dia 06

    Dia 07

    Dia 08

    Dia 09

    Café da manhã Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake
    Almoço Tabletes + Shake 
    Duplo
    Tabletes + Refeição Tabletes + Shake 
    Duplo
    Tabletes + Refeição Tabletes + Shake 
    Duplo
    Tabletes + Refeição Tabletes + Shake 
    Duplo
    Tabletes + Refeição Tabletes + Shake 
    Duplo
    Jantar Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake Tabletes + Shake
    • Shake Duplo: 4 colheres de Shake no copo de leite. Use o dobro dos tabletes também.
    • Nos lanches, dê preferência por lanches salgados.
    • Muita água!!!!

    Caso você tenha gostado da Regra dos 9 Dias e queira repeti-la, use o “padrão normal” (Shake + Refeição + Shake) durante 3 dias e daí pode retornar à regra.

    Eu não gosto porque me sinto meio fraco e triste.
    Tenho uma necessidade grande de sal.

    Caso queira, experimente. Mas caso você nào esteja se sentindo bem, pare!!


    Para ler mais:

    • “Em duas semanas eu perdi 14 dias!”
    • Shake Herbalife como substituto de refeição

    Categoria(s): Dicas
    Tags: Shake
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  • 16set

    Os hormônios da soja

    Para os que gostaram de ler/ouvir a faixa 02 do CD do David Menezes, onde ele comenta sobre o Shake, o doutor Geraldo Medeiros do blog Homo Obesus fala justamente sobre “Os hormônios da soja” nesta semana.

    Uma leitura complementar muito boa para os que desejam saber mais sobre as propriedades que encontramos na soja e, conseqüentemente, no shake Herbalife.


    Para ler mais:

    • Proteínas reduzem nível de hormônio da fome

    Categoria(s): Artigos e Notícias, Produtos
    Tags: Shake, Soja
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  • 01ago

    Apresentação: Dicas e Orientações

    Através do VodPod consigo adicionar os vídeos em Flash, com uma melhor qualidade

    [vodpod id=Groupvideo.1440238&w=425&h=350&fv=]

    more about “Apresentação: Dicas e Orientações“, posted with vodpod


    Para ler mais:

    • Apresentação: Dicas e Orientações
    • Apresentações On-line
    • Ao invés de ler, o que acham de ver e ouvir?
    • 5 Dicas Espertas sobre Lanches para Ajudar Você
    • Por onde começar?

    Categoria(s): Dicas, Produtos
    Tags: Apresentação, Barra de Proteína, Chá, Dicas, Fibras, Multi-Vitaminas, Protein Powder, Shake, Sopa, Videos
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  • 31jul

    Apresentação: Dicas e Orientações

    Agora sim, aqui vai o 3o vídeo (ainda está sendo processado pelo YouTube, se quiser ver logo, veja-o em Flash. Links abaixo):

    Vídeo tinha mais de 10 min. YouTube não aceitou.

    Aproveito para divulgar o link das apresentações em Flash (melhor qualidade):

    • Controle de Peso Herbalife - Por Onde começar: http://moourl.com/famy0
    • Controle de Peso Herbalife - Como Usar: http://moourl.com/ux04h
    • Controle de Peso Herbalife - Dicas e Orientações: http://moourl.com/c8np9


    Para ler mais:

    • Apresentações On-line
    • Apresentação: Dicas e Orientações
    • Anúncio: Guia Definitivo Herbalife!
    • 5 Dicas Espertas sobre Lanches para Ajudar Você
    • Por onde começar?

    Categoria(s): Dicas, Produtos
    Tags: Apresentação, Barra de Proteína, Chá, Dica, Fibras, Hábitos Saudáveis, Multi-Vitaminas, Protein Powder, Shake, Sopa
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