Mais Nutrição

Feliz Ano Novo!

Como eu poderia começar esta mensagem a não ser com a famosa frase?
Se você não for fugir à regra da maioria das pessoas com quem conversei durante a última semana, 2008 não vai deixar saudades para quase ninguém.

Mas enquanto alguns estavam fazendo de tudo pra não deixar de ver ou ler sobre a "Retrospectiva 2008" (para não esquecer logo de alguma desgraça qualquer), alguns estavam planejando 2009.
Espero que você tenha feito a sua lista de metas para este ano.

De acordo com Jim Rohn, um dos filósofos de negócio dos Estados Unidos, "Motivação é o que nos faz começar, hábito é o que nos faz continuar". Aproveite a motivação da virada para começar a riscar ítens de sua lista de metas hoje mesmo!

Mas tenho certeza que alguns ítens da sua lista não serão coisas que você simplesmente irá "riscar". Não será uma "missão cumprida" até que se passe 2009, você reveja sua lista e possa dizer "Agora sim, posso riscar este ítem, já que cumpri este hábito em 2009".

Aqueles quilos a perder, aquela caminhada que você nunca começa, aquela academia que você só pagou o mês de Janeiro. São os melhores exemplos de ítens que só se risca com a criação de um hábito saudável.

A mensagem que eu gostaria de lhe entregar hoje, neste primeiro dia de 2009 é esta. Saúde!
Muita paz e saúde em 2009.

Dinheiro, sucesso, paz de espírito, força, alegria só valem a pena mesmo com muita saúde!
Pense nisso! Não deixe sua saúde para depois.

Um ótimo 2009 para você!

Para ler mais:

• Um Feliz 2008!
• Estou Sedentário. O que Fazer Agora?

Geralmente eu acordo 4 e meia da manhã e caminho/corro de 5 às 6.
Mas que “força estranha” seria essa que me motiva a acordar tão cedo, muitas vezes antes mesmo do alarme tocar?

Eu sempre procuro conversar quando alguém me procura querendo saber mais sobre os produtos Herbalife. De cara, procuro logo estabelecer as expectativas daqueles que querem perder os 10kg conquistados nos últimos anos em algumas semanas, mas outra coisa que procuro fazer é saber “por que você me procurou?”.

Motivação
O que motivou você? Qual é o seu combustível para se propôr a mudanças em seu estilo de vida e/ou alimentação?

Vou dar o meu exemplo pra ficar mais fácil.
Ano passado, quando eu voltei a usar os produtos Herbalife (eu tinha decidido emagrecer em janeiro, mas só voltei a usar os produtos no final de maio), o que mais me “impulsionou” eram as minhas fortes dores na coluna, minha falta de energia e de fôlego.

Com duas semanas de uso dos produtos minha energia e fôlego já eram diferentes. Em menos de dois meses de uso dos produtos já se tinham ido mais de 10kg e eu comecei a acordar sem as dores na coluna… então por quê eu iria continuar a usar os produtos?

Para uma pessoa sem a consciência de que precisamos de motivadores, eu poderia ter simplesmente parado… até voltar a perder as energias e fôlego, a dor na coluna voltar e (como alguns fazem) eu xingar o produto. Cômico, né?

Como eu já sabia que isso iria acontecer, não poderia deixar a peteca cair. Eu pensei, “poxa, já se foram mais de 10kg, será que chego a perder 20kg”?

Meta de 20 kg ultrapassada. Pensei comigo mesmo “eu nem me lembro quando foi que eu passei a pesar mais de três dígitos. Será que um dia eu chego a pesar menos de 100?”. E estou no caminho. Com muita energia, fôlego e feliz por começar uma oportunidade que tem me gerado alguma renda extra.

Descubra o que motiva você
Quando comecei a namorar com minha esposa, eu fumava. Ela é alérgica e asmática. Já viu, né? Ela nunca me viu fumando. Quando eu comecei a namorá-la, eu fumava apenas no trabalho e de noite quando íamos namorar, ela reclamava do cheiro e tudo mais…

Um dia decidi fazer uma experiência. Não fumei um dia inteiro. Foi um enorme desafio, pois na época eu fumava 30 cigarros por dia. Quando eu cheguei na casa dela, após aquele dia de trabalho, depois do beijo de “boas-vindas”, ela abre um enorme sorriso e pergunta: “você não fumou hoje?”. Em algumas semanas isso irá completar 8 anos.

Daquele momento em diante eu parei de fumar. Nas poucas vezes em que eu ainda pensei em pegar um cigarro, bastou me lembrar daquele enorme sorriso de dezembro de 2000.

Lembre-se das suas dores de coluna, do seu mal-estar, das dores de cabeça, do seu cabelo que cai, da unha quebradiça, das marcas no rosto, das doenças respiratórias, do corpo inchado “naqueles dias”, da falta de energia, dos olhares de reprovação por você estar fora de forma, de não poder correr e brincar com seus filhos.

Alguma coisa irá fazer você simplesmente conseguir. Algo tem que ser seu combustível!

O primeiro passo
Decidir mudar é o primeiro passo. Não sei se você está lendo este texto por causa dos produtos ou do negócio. Ou se simplesmente estava passando por aqui e resolveu ler o que eu escrevi, mas tudo na vida existe algum “fator motivacional”.

Descubra os seus e sempre procure descobrir novos, a cada desejo realizado.
Seja um conquistador de você mesmo!

Para ler mais:

• Já leu um rótulo hoje?
• 5 Dicas Espertas sobre Lanches para Ajudar Você
• Você está com Anemia?
• Quantos Kilos você Quer Perder em 2009?

Recebido por e-mail, sem identificação de autor. Achei interessante:

O que faz uma pessoa ser bem sucedida? Vários fatores contribuem para que isso aconteça. Mas existem algumas características que essas pessoas têm em comum. Veja, abaixo, quais são elas:

1. Todas elas trabalharam duro para chegar lá. Não há dinheiro fácil no mundo. O sucesso exige trabalho duro, e só é alcançado pelos que se dispõem a enfrentar esse trabalho.
2. Pessoas bem sucedidas são honestas. O sucesso por meios desonestos dura pouco. O vendedor mentiroso e enrolador pode garantir a primeira venda, mas certamente nunca irá criar uma clientela…
3. Pessoas bem sucedidas são perseverantes. Tentam até conseguir.
4. Pessoas bem sucedidas são, na maioria das vezes, amigáveis e gostam de pessoas. É isso que permite que tenham facilidade em estabelecer contato e em liderar outros, quando necessário.
5. Pessoas bem sucedidas gostam de aprender novas coisas. Durante toda a vida. Aprender significa crescer. Curiosidade intelectual é a chave para uma das maiores vantagens na competição profissional - a informação atualizada. Aprender significa não só adquirir novos conhecimentos profissionais. Significa, também, aprender com os próprios erros.
6. Pessoas bem sucedidas sempre entregam mais do que prometem. Essa é uma regra de ouro - prometa a menos, entregue a mais. Assim, você não cria expectativas desnecessárias. E, ao entregar o que prometeu, causará uma agradável surpresa ao entregar mais do que prometeu.
7. Pessoas bem sucedidas procuram soluções quando encontram um problema pela frente. Não perdem tempo se queixando, porque vêem os problemas como oportunidades de se superarem. Assim, as pessoas bem sucedidas são, normalmente, aquelas que acham soluções - enquanto o resto se queixa…

Conhecendo essas características, faça uma pequena avaliação de si mesma.
Qual delas é mais importante para você? Qual é a que você considera indispensável? Qual você gostaria de incorporar ao seu comportamento profissional? Que tal escolher uma delas e "trabalhar" no seu desenvolvimento durante o próximo mês? Se você realmente se aplicar, verá que os resultados podem ser muito bons. ignifica, também, aprender com os próprios erros.

Sem posts relacionados.

Vendo tantas dúvidas básicas e na tentativa de ajudar quem está querendo começar a usar os produtos Herbalife, resolvi criar o que chamei de “Guia Definitivo para Controle de Peso com Herbalife”.

O Guia está “em produção”, ou seja, está 70% concluído e estarei sempre atualizando-o, de acordo com o feedback e sugestões dos leitores.

Aguardo o seu comentário para que este Guia seja um valioso apoio para novos e atuias clientes e para novos e atuais Distribuidores.

Para ler mais:

• Guia Definitivo para Controle de Peso com Herbalife
• Apresentações On-line
• Ao invés de ler, o que acham de ver e ouvir?
• Apresentação: Dicas e Orientações
• Shake Herbalife como substituto de refeição

Neste fim de semana publiquei uma palestra do Sergio Buaiz no blog e acabei não escrevendo nada. Na verdade, assim que eu recebi o link com a palestra e comecei a assistir, não resisti e publiquei logo.

Para quem não viu, está aqui.

Pra variar, já assisiti a palestra algumas vezes e como sempre, fazendo anotações. Fazer anotações me ajuda a localizar as informações mais rápido posteriormente e me ajuda a fixar o que é passado na palestra.

Compartilho com vocês metade das minhas anotações. As anotações da palestra toda serão enviadas para as pessoas do meu grupo.

Slide 03
"Marketing multinível é simplesmente um dos métodos de se *organizar* e *compensar* vendedores em um negócio de Vendas Diretas"
WFDSA - www.wfdsa.org - World Federation of Direct Selling Association

Slide 04
Crescimento das Vendas Diretas.
No Brasil, o crescimento está mais rápido do que no mundo.
O Brasil é o 5o maior país em Vendas Diretas.

Slide 05
Vendas Diretas nos EUA (Multinível e Mononível)
Fonte: www.dsa.org - Direct Selling Association
2006:
- Vendas em US$: 96,7%
- Força de vendas: 97,9%
- Empresas: 95,1%
Nos EUA, Marketing Multinível representa 97%,9 das Vendas Diretas.
"Vendas Diretas está virando sinônimo de Marketing Multinível, e isso é muito legal porque, todo aquele preconceito que a gente enfrentou e vem enfrentando ainda, sobre pirâmide, que é um negócio que não funciona, que é um negócio que não é legítimo, tende a cair por terra visto que é um mercado que movimenta mais de 30 bilhões de dólares nos Estados Unidos e aqui no Brasil está crescendo em uma velocidade realmente impressionante"

Slide 06
Vendas Diretas no Brasil (Multinível e Mononível)
Fonte: www.abevd.org.br - ABEVD - Associação Brasileira de Empresas de Vendas Diretas
2007:
- Vendas em US$: 12%
- Força de vendas: 23%
- Empresas: 65%

Slide 08
Duas ou Três empresas americanas entrando no Brasil no segundo semestre.
Empresas migrando pro MMN.
"A grande dificuldade vai ser arrumar hotel pra fazer evento"

Slide 09
Parte I - Competência
Qualquer pessoa pode começar.
Existe uma diferença entre quem vai fazer sucesso e quem vai "ficar patinando".
Exige preparação, treinamento.
Desenvolvimento Pessoal.
Se você não estiver preparado em um determinado ponto, seu negócio vai quebrar.
Visão míope de que só os antigos ganham dinheiro.

Slide 11
Tem que ser exemplo. Tem que ser referencial.
Tem que chegar na hora nos eventos, tem que participar, etc.

Slide 12
Para todos os Distribuidores, cada empresa oferece os mesmos produtos e a mesma oportunidade de negócios. Por que alguns grupos crescem mais fortes que os outros?
Porque algumas pessoas se preparam pra crescer e outras ficam esperando.

Slide 13
Competências Necessárias: Administrativas, Gerenciais e Comerciais.
Comerciais - mais básicas. Preparar lista dos amigos, ligar pras pessoas.
Gerenciais e Administrativas - administrar conflitos, diferenças. Cuidar da rede. A sua atividade como líder intermedíario não pode ser igual a um iniciante e nem igual a um líder top. Tem que saber coordenar as ações.

Slide 15
É possível ser Qualificado sem desenvolver competências gerenciais?
É possível ser Top sem desenvolver competências administrativas?
Não. Pode até virar, mas não se desenvolve. Não se estabelece.

Slide 16
Conclusão: O grande desafio do Multinível é desenvolver competências gerenciais e administrativas, utilizando apenas os recursos de visão e sugestão.
Ninguém é dono de ninguém, ninguém é patrão de ninguém.
Tem que gerar estímulo.
Deixar claro as estratégias.

Slide 17
Parte 2 - Retenção
Principal desafio do multinível
É fácil patrocinar. Se não saber o que fazer com as pessoas, você as perde.

Slide 18
Como são todos independentes não pode haver cobrança
Participação em treinamentos, leituras, práticas dependem única e exclusivamente da vontade que cada um tem de crescer.

Slide 19
Definitivamente, não é fácil tornar-se bem-sucedido em medicina, direito, engenharia, artes ou Multinível…
O Marketing Multinível depende de trabalho.
Cuidado com euforia sem sustentação.

Slide 20
Mapa
Após a DECISÃO, é importante que no início você deve dar uma arrancada em cima da HULMILDADE e da CORAGEM pra você se tornar EXEMPLO, depois você precisa ter CONFIANÇA nos seus líderes, se COMPROMETER com o sistema e com a companhia pra poder CONQUISTAR alguma coisa, algum posto de liderança. E aí você chegou a uma posição de Presidente, mas se você não tiver CARÁTER e seus VALORES não tiverem alinhados com os valores da companhia, essa LIBERDADE financeira não acontece porque você fica em conflito, você não se doa mais ao sistema como gostaria…
Você precisa encontrar a empresa que te dê esse suporte, que você de identifique

Slide 21
Que recursos nós temos para sugerir uma visão de futuro atraente, capaz de compensar esta fase de sacrifícios e privações vivida pelos Distribuidores durante o seu desenvolvimento?

Slide 22
Como podemos tornar o dia-a-dia menos desgastante e reduzir o tempo de aprendizado levando os Distribuidores a se qualificarem, antes que desistam de sonhar?
- Eventos
- Receptividade da Liderança
- Lei da Atração
- Negócio tem que ser divertido, leve
-Entender o movimento do mercado, o que as pessoas querem
Tem uma fase do negócio que você vai ter que se doar mais
A pessoa tem que estar feliz, com o dia-a-dia menos desgastante.
Enquanto ela está feliz, achando tudo lindo, batendo palma, sorrindo, ela tem que ganhar dinheiro rápido e focar no trabalho e desenvolvimento. Se ela não aprender a técnica, se ela não tiver a habilidade de desenvolver esse negócio em um prazo de uns 6 meses, ela vai se desmotivar.
Poucas pessoas continuam após esse período. tem que aproveitar a euforia e motivação e despertar o entusiasmo. E esse entusiasmo vem a partir do sonho, da visão, da percepção que ela tem que está crescendo e aprendendo.

Slide 23
Razão x Emoção
Menos razão e mais emoção
Não adianta tentar ficar explicando os datelhes do plano de marketing pra todo mundo.
É mais importante deixar essa pessoa motivada pelo grupo, pelo sentimento de pertencer a uma comunidade, em estar feliz, se apaixonar pelos produtos, por uma missão.
Por isso que tem os eventos e ele tem que ser divertido, tem que ter música, gente legal, descontração.

Lembrando, a palestra eu publiquei neste post.

Para ler mais:

• Palestra Multinível Profissional - Sérgio Buaiz
• Associação Brasileira de Marketing Multinível

Navegando pelo Orkut ou Yahoo! Respostas, geralmente quando aparece alguém pedindo ajuda para emagrecer, sempre aparece algum “especilista” dizendo que é só fechar a boca e fazer exercícios físicos.

Infelizmente a verdade está longe disso e tentando ser o mais simples possível, repasso aqui algumas informações que derrubam este mito.

• Precisamos de muitos nutrientes, todos os dias.
• Os nutrientes são classificados em naturais e essenciais.
• Os nutrientes naturais podem ser fabricados pelo corpo.
• Os nutrientes essenciais precisam ser ingeridos pela alimentação.
• Gordura, açúcar e sal saciam o apetite.
• Nutrientes essenciais saciam as células.
• Precisamos de 50 nutrientes essenciais todos os dias.
• Quando comemos e não fornecemos todos os nutrientes que o corpo precisa, ele sinaliza, pedindo mais nutrientes. Como? FOME! VÁ COMER (lembrou daquelas vezes onde “poxa, acabei de comer e já estou com fome”?).
• A longo prazo, a deficiência dos nutrientes causa diversa doenças.

Pra piorar ainda mais a situação apresentada, o mundo em que nós vivemos hoje nos exige comer com pressa, comer errado, nós não temos controle sobre como os alimentos são feitos (agrotóxicos, contaminantes, etc.).

Nós comemos muito e nos alimentamos pouco. E você ainda quer dar menos nutrientes ao seu corpo?

E como fechar a boca hoje em dia? Experimente sentar à mesa com a família, sair com amigos, ligar a TV (!), COMERmorar alguma coisa.

Dieta de fechar a boca é uma tortura, que na minha opinião, só deixa você com mais fome para a próxima refeição, onde você vai dar uma escapadinha e comer pela duas refeições passadas.

E a escapadinha acontece todos os dias e você “não sabe porquê está de dieta e engordando”

Ah! Se for procurar um médico, aceita uma sugestão?
Procure um magro, que não fume e beba pouco

Pense nisso.

Para ler mais:

• Mito: “Se eu parar de tomar Herbalife, volto a engordar?”
• Perguntas e Respostas sobre Herbalife
• Lanches Saudáveis
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 5
• De Quem Você Vai Comprar?

Já tirou uma fotografia? E como foi? O que apareceu nela depois de “revelada”?
A resposta é “aquilo que você estava focando”. Assim é a vida.

Aquilo que focamos nos é revelado. Assim que eu encaro a vida.
Se quero que coisas positivas e felizes sejam revelada, foco nisso.

Se alguém chega falando mal de alguém ou alguma coisa, eu não fico perguntando ou pedindo mais informações. Simplesmente ouço e, caso precise, até mudo o assunto para algo mais importante ou positivo.

Assim é a vida e assim são os negócios.
Vejo alguns Distribuidores reclamando dos clientes e dos preços.
O que posso dizer? Se continuarem focando nisso, sabem o que vai acontecer?

Quer saber o que é pior ainda? É quando você não tem o controle da máquina fotográfica da sua vida. Isso acontece quando quem ajusta o foco nao é você.
Isso acontece quando você deixa coisas como “o medo” assumir o controle. Essas são aquelas pessoas que, por exemplo, não fazem isso com medo daquilo.

Foque coisas positivas! Tenha o controle da sua vida! Bons negócios!

Para ler mais:

• CD Produtos - Faixa 04: Estilo de Vida Saudável
• A importância do estilo de vida saudável para as mulheres
• Pessoas bem sucedidas