Mais Nutrição

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Beber água para evitar pedras nos rins
Uma dor extremamente forte. Esse é o principal sintoma do cálculo renal, doença que atinge cerca de 3% da população.
Fonte: http://www.opovo.com.br

Calçados esportivos: de herói a vilão
Durante muito tempo acreditou-se que para praticar corrida teríamos apenas de calçar um par de tênis, fosse ele qual fosse, e sair por aí.
Fonte: http://www.opovo.com.br

Francês diz ter encontrado cura para o alcoolismo
Um médico lançou uma polêmica na França ao alegar em um livro que pode ter descoberto a cura para o alcoolismo.
Fonte: http://www1.folha.uol.com.br

Não tem jeito! Tratar de celulite dá trabalho e é para a vida inteira
Os cuidados são para a vida inteira. Mas claro que nos graus iniciais, onde a celulite só é visível ao pressionar a pele, os cremes cosméticos aliados à atividade fisica e a alimentação correta são suficientes
Fonte: http://www2.uol.com.br

Estudo indica como a falta de sono pode afetar o coração
A falta de sono pode ser um dos mecanismos relacionados ao aumento do risco cardiovascular, segundo estudo da Universidade Federal de São Paulo.
Fonte: http://boasaude.uol.com.br

Exercícios aliviam efeitos da depressão em pessoas com doença cardíaca
Pacientes que sofrem de doença cardíaca coronariana e apresentam sintomas de depressão podem reduzir seu risco de sofrer um evento cardiovascular, como infarto, derrame e insuficiência cardíaca, praticando atividades físicas.
Fonte: http://boasaude.uol.com.br

Para ler mais:

• Notícias – 01-out-2008
• Notícias – 06-Dez-2008
• Notícias – 20-Out-2008
• Notícias – 07-Nov-2008
• Notícias – 12-Out-2008

Que tal conhecer um pouco mais sobre os atletas, equipes e eventos patrocinados pela Herbalife?

Basta acessar http://www.herbalifesports.com/ (site em Inglês ou Espanhol). Passa lá!

Para ler mais:

• Quer ganhar dinheiro com Herbalife?
• Como comprar direto da Herbalife e com desconto!
• Associação Brasileira de Marketing Multinível

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Dieta gordurosa leva a maior consumo de alimentos
Obesidade está ligada a uma série de outros problemas de saúde
Uma pesquisa feita com camundongos nos Estados Unidos indica que uma dieta rica em gorduras e açúcar ativa uma proteína que faz com os animais consumam mais alimentos do que o normal, podendo ficar obesos.
Fonte: http://www.bbc.co.uk

Atividade física e boa alimentação
As evidências científicas apontam cada vez mais para o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade durante o processo de envelhecimento.
Fonte: http://www.opovo.com.br

Exercícios X falha de memória
Estudo verifica que adultos com mais de 50 anos com problemas de memória que participaram de um programa de atividade física experimentaram melhoria na função cognitiva
Fonte: http://www.opovo.com.br

ES é o décimo em consumo de inibidores de apetite
O Brasil é o campeão no consumo de remédios para emagrecer. A constatação é da Organização Mundial de Saúde (OMS), que teve a informação confirmada pela Anvisa. De janeiro a julho deste ano foram vendidas 170 milhões de cápsulas para emagrecer no País.
Fonte: http://gazetaonline.globo.com

Britney Spears pode lançar programa de emagrecimento
Britney Spears pode lançar um programa de emagrecimento, segundo informações do site Entertainment Wise. A cantora perdeu o peso que ganhou quando passou por uma fase difícil e pode dividir com seus fãs os métodos que usou através de um vídeo.
Fonte: http://exclusivo.terra.com.br

Para ler mais:

• Notícias – 12-Nov-2008
• Notícias – 02-set-2008
• Notícias – 01-Dez-2008
• Notícias – 08-Dez-2008
• Notícias – 09-Dez-2008

Vídeo disponibilizado pela Revista Veja.

Sem posts relacionados.

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Conheça os alimentos que queimam calorias
Emagreça sem passar fome, investindo em alimentos que tiram calorias do organismo.
Fonte: http://www.abril.com.br

Cereais para crianças desaconselhados pela Deco
Depois de ter analisado 150 cereais de 31 países, incluindo Portugal, a Deco-Proteste concluiu que são os cereais para as crianças aqueles que apresentam as maiores quantidades de açúcar e desaconselhou o seu consumo diário.
Fonte: http://tsf.sapo.pt

Segurança alimentar é discutida em fórum da FAO em Roma
Representantes do Brasil participam, de hoje (1º) a sexta-feira (3), do Fórum de Direito à Alimentação, que será realizado em Roma, na Itália.
Fonte: http://noticias.terra.com.br

Conquiste o bem-estar em 5, 10 e 15 minutos
Ações rápidas para se sentir melhor em pouco tempo.
Fonte: http://www.abril.com.br

Suplementos alimentares: vilões ou aliados?
Todo ano a mesma cena se repete: às vésperas do verão, as academias ficam lotadas de pessoas que tentam recuperar o tempo perdido e alcançar o corpo perfeito que será exibido nas praias e piscinas.
Fonte: http://home.dgabc.com.br

Para ler mais:

• Notícias – 28-set-2008
• Notícias – 30-Nov-2008
• Notícias – 11-Dez-2008
• Notícias – 17-Dez-2008
• Notícias – 22-Dez-2008

A Herbalife patrocinou cinco atletas este ano e aqui no blog eu apresentei apenas três. Na verdade, fui tendencioso e acabei apresentando apenas os que eu achava que poderiam ganhar alguma medalha. Como apostas nunca foi meu forte, errei feio, mas um dos atletas voltou mais dourado pra casa.

Attila Vajda, atleta da Hungria, levou ouro em Canoagem em Águas Calmas:

Para ler mais:

• Herbalife nas Olimpíadas: Haruka Hirota
• Herbalife nas Olimpíadas: Lee Chi Wo
• Herbalife nas Olimpíadas: Olly Freeman
• Herbalife nos Esportes
• Guia Definitivo para Controle de Peso com Herbalife

Aproveitando esta semana, em que se comemora o dia do profissional de Educação Física (01/09), recomendo aqui a comunidade “Destruindo Gorduras !!!” do professor Ricardo Pinho. Ela já conta com 897 pessoas e vem crescendo bastante, fruto dos ótimos textos da comunidade. Alguns:

• ***CALCULANDO AS CALORIAS***
• *** CAMINHADAS OU CORRIDAS? ***
• ***QUERO FICAR COM ABDOMEN TANQUINHO***
• *** SOBRE A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS ***
• *** A ANOREXIA E BULIMIA NERVOSA***
• *** A COMPULSÃO POR DOCES***

Passa lá

Para ler mais:

• Acompanhamento pelo Orkut

Café da manhã:
3 sanduíches de ovo frito (com queijo, alface, tomate, cebolas fritas e claro, maionese)
3 xícaras de café
1 omelete com 5 ovos
1 tigela de cereais
3 fatias de torradas com açúcar
3 panquecas de chocolate

Almoço
1/2 kg de macarrão
2 sanduíches grandes de queijo com presunto no pão branco e muita maionese
1.000 calorias de bebida energética

Jantar
1/2 kg de macarrão
1 pizza inteira
1.000 calorias de bebida energética

Só pra campeão mesmo…

Para ler mais:

• Tratamento no Trabalho Afeta Risco de Ataque Cardíaco! Cuide do seu Coração!

Já recomendei o blog do professor de Educação Física Renato Dutra (Chegada) aqui outras vezes, mas o último texto dele é ALTAMENTE recomendado a todos!

Ele comenta que mesmo uma pessoa normal, com uma certa regularidade na atividade física, mas com algumas escapadinhas no controle do que come, pode engordar mais de um kilo ao ano. Detalhes que comprometem toda uma vida.

Passa lá: Chegada.

Para Lembrar:

• Atividade física e perda de peso
• Homo obesus

Para ler mais:

• Atividade física e perda de peso

Fim de férias: de volta às academias
Comece o segundo semestre no maior pique. O Buchicho teen foi às academias saber como está a disposição da galera que se despediu das férias.
Fonte: http://www.opovo.com.br/opovo/buchicho/809801.html

Brasileiros priorizam bem-estar e clima cordial no trabalho
O perfil mais comum entre os profissionais brasileiros é o do "amante". O grupo é formado por pessoas integradoras, que gostam de fazer parte de ambientes harmoniosos e apreciam o bem-estar e o clima agradável e cordial entre os colegas.
Fonte:http://www.gazetamercantil.com.br/integraNoticia.aspx?Param=519%2C0%2C+%2C1968318%2CUIOU

Especialista em saúde da família ainda é raro em equipes que atuam em comunidades 
Das quase 28,5 mil equipes que atuam na Estratégia Saúde da Família (ESF) no Brasil, somente 1,5 mil têm um médico especializado em saúde da família e da comunidade.
Fonte: http://www.agenciabrasil.gov.br/noticias/2008/08/07/materia.2008-08-07.0409109055/view

Vacinação contra rubéola começa neste fim de semana
A campanha nacional de vacinação contra a rubéola, que começa neste sábado, contará com um esforço especial nas fronteiras brasileiras.
Fonte: http://www.estadao.com.br/vidae/not_vid219920,0.htm

Para ler mais:

• Notícias – 30-Nov-2008
• Notícias – 01-out-2008
• Notícias – 08-Dez-2008
• Notícias – 01-Dez-2008
• Notícias – 28-set-2008