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Perguntas e Respostas sobre o Shake Herbalife
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Loading ...O Shake é o carro-chefe da linha de produtos da Herbalife. Listamos aqui algumas perguntas e respostas bem importantes:
1) O que acontece se o Shake não for preparado conforme indicado no rótulo?
O preparo do Shake de forma diferente da indicada no rótulo pode fazer com que ele não ofereça todos os nutrientes necessários para a substituição de uma refeição, não garantindo um controle de peso seguro e eficaz. Conforme a orientação do rótulo, o Shake foi desenvolvido para ser misturado em 250 ml de leite semidesnatado. Assim, ele atende os requisitos para ser um substituto parcial de refeição, possuindo quantidades adequadas de calorias, proteínas, cálcio e outros macro e micronutrientes.
2) Posso acrescentar outros ingredientes ao Shake?
Para variar o sabor do Shake é sugerido acrescentar frutas e não o suco, porque os pedaços ajudam a aumentar o volume de fibras, vitaminas e minerais. Os iogurtes também são uma excelente opção, além de ser uma ótima fonte de cálcio.
Ao adicionar frutas e iogurtes ao Shake é importante observar a quantidade de calorias que está sendo incluída para que não comprometa o programa de controle de peso.
3) Por que devemos substituir, no máximo, duas das três principais refeições do dia pelo Shake Herbalife?
Por ser classificado como substituto parcial de refeições, o Shake foi desenvolvido para substituir até duas refeições principais. Os substitutos parciais de refeição não devem constituir em fonte nutricional exclusiva da dieta diária total.
4) Por que os resultados do consumo do Shake variam de pessoa para pessoa?
Cada organismo tem uma forma própria de funcionamento e, por isso, responderá diferentemente aos programas de controle de peso. Existem pessoas que nunca fizeram dieta e, quando começam, conseguem emagrecer de forma rápida e fácil. Outras podem já ter passado por vários tipos de dieta de emagrecimento e o organismo estar “acostumado” com a estratégia de redução calórica. Nestes casos, deve-se persistir na dieta e iniciar um programa de atividade física para acelerar a queima calórica.
5) Por que é importante consumir os outros produtos da linha de Nutrição e Controle de Peso da Herbalife junto ao Shake?
A Herbalife criou outros produtos que, junto ao Shake, formam um conjunto de opções saudáveis que podem contribuir para melhores resultados em um Programa de Controle de Peso, pois incrementam a quantidade de nutrientes necessárias ao bom funcionamento do organismo como as fibras, vitaminas e minerais e proteínas, além de promover a hidratação através do aumento da ingestão de líquidos (chás).
6) Depois que abrir o sachê, posso guardar o produto para usá-lo posteriormente?
Não. O produto deve ser preparado conforme as instruções e consumido assim que o sachê for aberto.
7) O Shake em sachê tem perfil nutricional diferente do Shake em formato tradicional?
Não. O Shake em sachê oferece os mesmos nutrientes que o Shake em formato tradicional.
Fonte: Guia de Produtos, material oficial da Herbalife.
Para ler mais:
25 Comentários para “Perguntas e Respostas sobre o Shake Herbalife”
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gostaria de saber um metodo mas rapido pra mim perder peso urgente
Depende. O que vc já tem feito?
mulheres que estão amamentando pode tomar o shake
Segue trecho da faixa 06 do CD oficial da Herbalife:
eu queria sabe contos pontos tme o chás e o shakes
mais nao consigo saber estas pergunta.
se vcs poder me ajunda, me resporda por favou.
abrigando
ray
Pontos?
O programa de controle de peso da Herbalife não inclui contagem de pontos, calorias, simpatias e coisas afins.
olá! já estou tomando o shake no café da manhã e no jantar! sempre bato com uma banana, há algum problema?
Se voce prepara com leite semi-desnatado ou desnatado como informa o rótulo do produto, não vejo problema.
em um mês quanto emagreçe com o shake ?
Isso depende do metabolismo de cada pessoa (e de uma série de outros fatores).
Se a pessoa tem muita gordura corporal, naturalmente terá um 1o mês surpreendente.
Conheço casos de pessoas que perderam 2kg no 1o mês, assim como conheço pessoas que perderam 18kg
Bom dia, faço o uso da alimentação no espaço saudável, adoro! Já havia utilizado de tudo o que há no mercado, medicamentos dos mais fracos aos mais temidos, dietas, e até simpatias, rsrsrsr, e o Herbalife foi minha ultima esperança, perdi em dois meses 5 kl, achei pouco de ínicio, mas como estou fazendo somente um refeição, foi até que satisfatório, não pratico nenhuma atividade física, então sei que o produto fez a sua parte, resolvi comprar o shake para poder fazer em casa uma refeição e continuar com outra no espaço, porém o shake tem algum segredo na hora de bater porque não fica cremoso como o que tomo no espaço, qual o segredo????
Oi Dani!
A melhor forma de explicar isso seria “ao vivo”.
Dê um pulinho no EVS e converse com os anfitriões.
Muitos EVSs usam um “dimmer”, um aparelho no liquidificador que ajuda você a regular a velocidade e deixar ele mais lento para poder ajudar na cremosidade.
Eu simplesmente encho de gelo e deixo bater bem.
ola meu nome e daniela eu gostaria de sabe si so pode fazer o sheke com leite e si eu posso usa agua no luga do leite eu tenho o dimmer mais o meu sheke nao fica cremoso gostaria de saber porque eu uso o leite muito obrigada
ola daniela oi eu gastaria de saber porque meu sheke nao fica cremoso eu uso gelo e leite mais nao fica porfavor vcs mi diga como devor usa brigada
dani ola e tenho o dimmer mais meu sheke nao fica cremosso eu uso leite e gelo eu gostaria q vcs mi diga brigada
Oi Daniela!
Que medidas você usa?
Já conversou com a pessoa que lhe vende o shake?
Já conversou com o pessoal do EVS, caso frequente?
quero saber se depois que tomar o shake espera 3 horas depois posso comer alguma coisa leve? tipo fruta, salada,tomar um suca etc isso vai efetar em alguma coisa?
Converse com a pessoa que lhe vende o shake.
Ela é a responsável por esta orientação.
De forma geral, posso dizer:
- Não fique mais do que 4h sem comer
- O que vai afetar depende do que você come ao longo do dia, não apenas no lanche
- Recomendo fazer um diário alimentar
Saúde e Sucesso!
odani obrigada pela informacao depois que eu entre no sate vi alguma dica muito impotante ogora estou conseguido deixa o meu shake crenoso
Olá.. estou usando os produtos da herbalife. Mas estou com medo do shake.
Quero perder peso.. minha duvida é a seguinte:
se eu comer algo entre 5 e 6 horas da tarde(pão) por exemplo, posso tomar o shake as 11 da noite?!
Obrigada aguardo sua resposta!
Oi Ju!
Converse com a pessoa que lhe vendeu o shake. Ela deve lhe conhecer e saber seus hábitos e horários.
Monte horários para suas refeições.
Não passe mais de 4h sem comer e evite abusos e comidas que não lhe tragam nutrientes (apenas calorias vazias).
Saúde e Sucesso!
como e a melhor maneira de se organizar uma festa shake e oferecer os produtos fazendo que as pessoas comprem. obrigado eduardo!
Oi Eduardo!
Já conversou com seu patrocinador sobre isso?
Infelizmente para evitar problemas novamente só ajudo diretamente pessoas de minha rede.
Converse com seu patrocinador e não falte os treinamentos.
Sucesso!
olá,quero emagrecer e ganhar massa muscular.mais tenho o metabolismo lento,posso tomar protein powder ou vou engordar? ha tb tomo os shakes e o firm cell….
obrigado
Oi Priscila!
Já que você já toma os produtos, a melhor pessoa para lhe orientar é quem lhe vende.
Ela deve ter uma ficha de seu acompanhamento e deve conhecer seus hábitos.
Saúde e Sucesso!