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Segundo Norvan Martino Leite, especialista em medicina chinesa, a ingestão do chá deve ser moderada devido à ação da cafeína, contra-indicada para quem tem gastrite (pois estimula a acidez do estômago) e colite (porque acelera a atividade intestinal, agravando o quadro).

• A quantidade de cafeína presente no exemplar verde é aproximadamente a metade da encontrada no café. Mesmo assim, quem tem dificuldade para dormir deve tomar a última xícara até às 17 horas.
• Na gravidez e em período de amamentação, ele deve ser evitado, assim como qualquer produto que contenha cafeína, para evitar a excitação do feto. Em período de amamentação, o chá também deve ser evitado.
• O chá potencializa a ação dos anticoagulantes, gerando sangramentos. Deve ser evitado por quem toma o medicamento.
• Por dificultar a absorção do ferro, não é indicado em caso de anemia.

A notícia das propriedades terapêuticas do chá verde contribuiu para sua popularização. Ele está entre as dez bebidas mais consumidas em nosso país, segundo o estudo Tendências do Consumo de Café no Brasil.

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