Mais Nutrição

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Durma mais para comer menos, indicam pesquisadores
Se você está querendo comer menos lanchinhos entre as refeições, com o objetivo de perder peso, você deve dormir mais durante a noite.
Fonte: http://blogboasaude.zip.net

Preocupação com saúde leva consumidor a optar por orgânicos
Sabor atraente e maior teor nutricional, aliados a técnicas de cultivo que ajudam a preservar o meio ambiente, são os principais motivos que levam o consumidor a dar preferência ao alimento orgânico.
Fonte: http://www.comuniweb.com.br

Quase metade dos brasileiros sofre de distúrbios do sono
Pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira do Sono mostrou que 43% dos brasileiros não têm um sono restaurador e apresentam sinais de cansaço no decorrer no dia.
Fonte: http://verdesmares.globo.com

Número de obesos ultrapassa o de pessoas com sobrepeso
O número de adultos americanos obesos já ultrapassa o daqueles que estão simplesmente com sobrepeso.
Fonte: http://www1.folha.uol.com.br

Entre dietas físicas e exercícios alimentares
O verão chegou e com ele a necessidade ilusória e temporária de tentar levar uma vida mais saudável para curtir melhor a estação do sol (mesmo que seja à noite).
Fonte: http://www.ultimahoranews.com

Boa forma na infância protege contra obesidade e pressão alta na idade adulta
O condicionamento físico de uma pessoa na infância pode influenciar diversos fatores de sua saúde na idade adulta.
Fonte: http://boasaude.uol.com.br

Chiclete pode ajudar a parar de fumar de forma gradual
Chicletes de nicotina podem ajudar também os fumantes que querem deixar o vício de forma gradual, aponta pesquisa com 3.300 pessoas.
Fonte: http://www1.folha.uol.com.br

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