4- Como as Vitaminas e Minerais deixam o corpo?
Vitaminas e Minerais são usados pelo corpo. Na medida em que desempenham suas funções, eles quase sempre são consumidos nos processos o que está combinado com maioria das doenças críticas decorrentes de antioxidantes.
Até mesmo o pensamento usa Vitaminas e Minerais. Exercícios e estresse usam muitas vitaminas e minerais; O uso de diuréticos (substâncias que aumentam a excreção de urina) como drogas, álcool, café, chá e refrigerantes retiram as vitaminas e minerais do corpo, criando deficiências. Isso pode criar um grande problema de saúde!
Tabaco e álcool podem inibir a absorção de vitaminas e minerais ou acelerar sua perda.
Sua saúde, sua inteligência, sua energia e sua aparência são dependentes de sua reposição de vitaminas e minerais várias vezes por dia.
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