Mais Nutrição

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Dietas e beleza dominam blogs, diz Ibope
Pesquisa do Ibope mostra que blogs que exploram temas como dieta, bem-estar e informações sobre beleza e estética têm mais audiência.
Fonte: http://info.abril.com.br

Chefes ruins podem prejudicar a saúde dos funcionários
Chefes arbitrários e insensíveis não apenas elevam o estresse no ambiente de trabalho, mas podem também aumentar o risco de doenças cardíacas em seus funcionários, sugere pesquisa sueca.
Fonte: http://www.bbc.co.uk

Obesidade atinge mais crianças do que desnutrição
Uma alimentação pobre em nutrientes e rica em carboidratos e gordura. Essa foi a fórmula para que o Brasil passasse, em poucos anos, de um país de crianças desnutridas para um país de crianças obesas e sedentárias.
Fonte: http://noticias.terra.com.br

Indústria do bem-estar movimentará US$ 1 trilhão até 2010
De acordo com o norte-americano Paul Zane Pilzer, o segmento que engloba diversos campos, entre eles saúde física e mental e o turismo de saúde, deve alavancar nos próximos anos.
Fonte: http://www.abril.com.br

Para ler mais:

• Notícias – 11-Dez-2008
• Notícias – 17-Dez-2008
• Notícias – 20-Out-2008
• Notícias – 02-set-2008
• Notícias – 01-out-2008

Para ler mais:

• Associação Brasileira de Marketing Multinível
• Alimentação Saudável para Crianças
• O papel dos Substitutos de Refeição no Tratamento Científico da Obesidade
• Tratamento no Trabalho Afeta Risco de Ataque Cardíaco! Cuide do seu Coração!
• Chocolate Amargo Evita Doença do Coração

5- Eu devo tomar Suplementos de Vitaminas e Minerais?

Vitaminas e Minerais são nutrientes vitais para as funções corporais e prevenção de doenças. Existe um ditado arcaico que diz: “Eu posso obter tudo o que preciso da minha alimentação.” Pode mesmo? Em um estudo feito com 26.000 pessoas, foi concluído que nenhuma pessoa consegue obter todos os nutrientes necessários nas quantidades recomendadas (RDA).

Noventa e Seis por cento da população dos EUA morre de doenças. Nós não estamos tendo uma nutrição adequada.

“Ingestão insuficiente de vitaminas é a causa mais aparente de doenças crônicas… A maioria das pessoas não consome a quantidade ideal somente através da dieta. Evidências fortes de estudos aleatórios afirmam que para todos os adultos seria prudente tomar suplementos de vitaminas.” – American Medical Association.

Suplementos de Vitaminas e Minerais são necessários pelas seguintes razões:

1. Perda de nutrientes durante as Colheitas: Décadas de agricultura tornaram o solo mais pobre em nutrientes.
2. Digestão pobre: Comer demais ou muito rápido além do estresse podem causar indigestão. Indigestão reduz a absorção de vitaminas e minerais.
3. Cozinhar em excesso: Pode destruir facilmente os valiosos nutrientes da alimentação.
4. Usar o microondas: Estudos sugerem que o cozimento com microondas altera a estrutura do alimento.
5. Armazenamento do alimento: Tempo de armazenamento e congelamento diminuem o valor nutricional dos alimentos.
6. Seleção dos Alimentos: Comer de forma muito limitada diminuindo os grupos alimentares irá resultar em deficiências nutricionais.
7. Omissão de alimentos: Alergias a alimentos, dietas radicais e dietas vegetarianas pouco elaboradas omitem fontes significantes de nutrientes.
8. Fatores Ambientais: Herbicidas e pesticidas são usados em plantações deixando-as com menor valor nutricional.
9. Antibióticos: Antibióticos interferem na absorção e assimilação de nutrientes.
10. Hábitos de Estilo de Vida Pobres: Fumo, álcool e café podem inibir a absorção de vitaminas e minerais ou acelerar a perda de nutrientes.
11. Estresse: Seja ele físico ou emocional, pode aumentar as necessidades de vitaminas e minerais do corpo.
12. Falta de Equilíbrio: O nível de cada vitamina e mineral no corpo tem um efeito sobre os outros. Sendo assim, se um está faltando, todos são afetados. Com relação aos antioxidantes, um nunca será mais forte do que vários combinados pois eles suportam um ao outro.
13. Variação nutricional: Existem diferenças substanciais entre uma fruta ou verdura e outra. Um tomate pode ter valor nutricional 10 vezes maior do que outro. Qual deles você queria comer?

Para ler mais:

• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 7
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 4
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 2
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 1
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 3

O que é? A cafeína é um composto encontrado em muitos alimentos de origem vegetal e é consumida tradicionalmente sob a forma de alimentos e, principalmente, bebidas e também como um aditivo para produtos alimentícios.

Qual a sua função? A cafeína é um estimulante leve do sistema nervoso central, motivo pelo qual pode fazer nos sentir mais alertas depois de consumi-la.

Por que é importante? Devido aos seus efeitos estimulantes suaves, a cafeína pode ajudar a proteger da fadiga, tanto mental quanto física.

Onde é encontrada? A cafeína está presente naturalmente em diversas bagas e plantas – conseguimos a maior parte da nossa cafeína no café e chá, e há alguma cafeína no cacau. Os alimentos que contêm chocolate ou café, tais como sorvetes, podem conter cafeína. A cafeína também é acrescentada a muitos refrigerantes e bebidas energéticas.

Para ler mais:

• Boletim Informativo: Cálcio
• A Cafeína
• Notícias – 20-Nov-2008

A Herbalife disponibilizou informações para conhecimento e padronização das apresentações dos seus Distribuidores para com ingredientes de alguns produtos.

Estas informações foram chamadas de “Boletins Informativos”.
Os mesmos serão publicados neste blog.

Para ler mais:

• Herbalife informa que não há problemas com Chumbo

4- Como as Vitaminas e Minerais deixam o corpo?

Vitaminas e Minerais são usados pelo corpo. Na medida em que desempenham suas funções, eles quase sempre são consumidos nos processos o que está combinado com maioria das doenças críticas decorrentes de antioxidantes.

Até mesmo o pensamento usa Vitaminas e Minerais. Exercícios e estresse usam muitas vitaminas e minerais; O uso de diuréticos (substâncias que aumentam a excreção de urina) como drogas, álcool, café, chá e refrigerantes retiram as vitaminas e minerais do corpo, criando deficiências. Isso pode criar um grande problema de saúde!

Tabaco e álcool podem inibir a absorção de vitaminas e minerais ou acelerar sua perda.
Sua saúde, sua inteligência, sua energia e sua aparência são dependentes de sua reposição de vitaminas e minerais várias vezes por dia.

Para ler mais:

• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 3
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 2
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 1
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 7
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 5

Nacional

Gazeta Mercantil – Herbalife Brasil só perde em vendas para a China
São Paulo, 25 de Novembro de 2008 - A operação brasileira da Herbalife, multinacional norte-americana especializada na venda de produtos para nutrição e controle de peso, registrou um crescimento de 47,3% nas vendas líquidas do terceiro trimestre deste ano ante o mesmo período de 2007.
Leia a reportagem completa em http://www.gazetamercantil.com.br/GZM_News.aspx?Parms=2201535,6,1

Internacional

Dr. Louis Ignarro, ganhador do Prêmio Nobel e membro do Conselho Científico e Nutricional da Herbalife, foi nomeado Cientista de Destaque 2008 pela American Heart Association (AHA). Esta distinção é outorgada a renomados membros da AHA cujo trabalho tenha contribuído para o avanço do entendimento e manejo das enfermidades cardiovasculares e da apoplexia.

Para ler, em Inglês, visite http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3060722

Adriana Mendizabal, Diretora e Gerente Geral da Herbalife no México é Top 10 na Lista das “50 mulheres mais poderosas” na Revista Expansion, uma revista líder em negócios e finanças no México. Este é o segundo ano em que ela aparece na lista. O artigo ressalta as mulheres mais influentes nos negócios baseada no perfil  de trabalho, responsabilidade geográfica e vendas geradas pela companhia que gerenciam (Edição de Outubro).
Edición 1001. Octubre 13, 2008.

HSBC, o maior Banco do Mundo, destacou a Herbalife em sua última campanha de marketing, que apareceu em várias publicações, incluindo: The New York Times, BusinessWeek e Forbes.

Herbalife – Nutrição para uma vida melhor
E por fim, o mais novo comercial da Herbalife na TV norte-americana:

Para ler mais:

• Herbalife agora patrocina o Internacional de Milão!
• Herbalife Abre em 3 Novos Países na América Central
• Herbalife em 70 países! Agora em Equador!
• Herbalife informa que não há problemas com Chumbo

3- Para onde Vitaminas e Minerais vão quando entram no corpo?

As Vitaminas e os Minerais vão do seu estômago para seus intestinos. Então passam por um sistema de alocação muito complexo onde o corpo distribui certas vitaminas e minerais para determinadas partes, baseando-se em sua própria lista de prioridades.

Se uma vitamina é necessária em um determinado órgão onde ela é mais importante, ela será encaminhada para outro órgão onde seja mais importante. Algo como “tirar dos ricos para dar aos pobres” é por isso que é crítico ingeri as quantidades corretas de Vitaminas e Minerais.

Vitaminas e Minerais em seu corpo não devem ser vistas como substâncias independentes, mas, em vez disso, como uma rede cooperativa de nutrientes trabalhando juntos. Se um nutriente está faltando, ele coloca todo o sistema fora de equilíbrio.

“Uma deficiência de uma vitamina ou mineral ira causar um mau funcionamento de uma parte do corpo e eventualmente parar. Como dominós, outras partes do corpo irão seguir.” James F Balch, M.D. Prescription for Nutritional Healing.

Para ler mais:

• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 4
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 1
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 7
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 2
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 5

2- Como as Vitaminas e Minerais penetram no corpo?

As Vitaminas e os Minerais entram no corpo quando ingerimos alimentos de origem vegetal como frutas, verduras, grãos, sementes, etc. Ou quando ingerimos um suplemento de Vitaminas e Minerais. Você também pode obter Vitaminas e Minerais comendo carne, já que a maioria dos animais comem plantas.

Os suplementos são feitos a partir de Vitaminas e Minerais que foram extraídas de plantas ou criados em laboratório e colocados em uma forma que possa ser ingerida e utilizada pelo corpo.

Existem suplementos eficientes, suplementos ineficientes e suplementos danosos.
Consumidores não educados estão em risco em dois lados:

1. Consumidores sabem que devem usar, mas não conhecem como selecionar um suplemento eficiente, dessa forma, perdem dinheiro, tempo e saúde.
2. O consumidor não informado (ou mal informado) sobre a necessidade de suplementos e sacrificam sua saúde.

Para ler mais:

• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 1
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 4
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 5
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 3
• O que Vitaminas e Minerais fazem por mim? 7

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Emagrecer de forma saudável depende de aspectos psicológicos
O primeiro passo para o emagrecimento saudável está relacionado à mudança de pensamento.
Fonte: http://www.bemparana.com.br

Casal processa rede de fast-food por fotos de nudez na web
Um casal americano abriu um processo contra a rede de fast-food McDonald’s depois que fotos da mulher nua, gravadas no celular que o marido esqueceu em uma das lanchonetes da rede, foram parar na Internet.
Fonte: http://tecnologia.terra.com.br

Consumo excessivo preocupa
A Autoridade Nacional do Medicamento e Produtos de Saúde (Infarmed) está a investigar o consumo excessivo de dois medicamentos campeões de vendas em Portugal.
Fonte: http://www.correiomanha.pt

Ministério promove II Mostra de Nutrição em Brasília
Promover o debate e a troca de experiências sobre as ações de alimentação e práticas de nutrição na atenção à saúde é o propósito da II Mostra de Nutrição no SUS.
Fonte: http://jbonline.terra.com.br

Escritórios modernos têm espaços para relaxar
Quem disse que uma exposição de escritórios supermodernos só reúne idéias para acomodar papéis, pastas, livros e muito recurso tecnológico?
Fonte: http://mulher.terra.com.br

Aparelho que mede gordura
Lipocalibrador desenvolvido no Porto pela Faculdade de Engenharia permite avaliar a gordura corporal subcutânea.
Fonte: http://jn.sapo.pt

Para ler mais:

• Notícias – 01-Dez-2008
• Notícias – 13-Dez-2008
• Notícias – 10-Dez-2008
• Notícias – 05-Dez-2008
• Notícias – 01-out-2008