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"Eu não perdi nem uma grama!"
Loading ...Neste post fiz uma coletânea dos “erros comuns” para quem usou os produtos da Herbalife para reduzir peso e não teve sucesso. Aqui estão erros de meus clientes e outros coletados de Internet. Abaixo está a listagem e depois faço um comentário para cada um.
É bom lembrar que nós engordamos por vários motivos, mas o comum é “simplemente” ingerir mais calorias que gastamos.
- Comer demais
- Comer de menos
- Não beber água o suficiente
- Não usar ou preparar os produtos corretamente
- Falsa expectativa
Espero que você não tenha sentido um frio na barriga 
Vamos aos comentários…
- Comer demais
Reduzimos peso com os Programas da Herbalife por causa da drástica redução na quantidade de calorias que ingerimos e por manter a nutrição das células. Temos uma refeição livre e os dois lanches para comermos o que quisermos, mas com a orientação de não exagerar e fazer lanches saudáveis.
Você não irá reduzir peso ao tomar (um balde) de sopa ou comer uma porção (de 20 colheres) de arroz na sua refeição livre, beleza?
Ah! Cheesburguer triplo com batata e milk shake NÃO é lanche saudável, ok? - Comer de menos
Esse é o melhor. Eu chamo de “ajudar o programa”. Nosso corpo precisa de uma certa quantidade de calorias para manter seu funcionamento normal (aproximadamente 800 por dia). Se você não der isso ao seu corpo, ele NÃO vai trabalhar para perder peso. Aí você conhecerá o que são os “genes poupadores“. - Não beber água o suficiente
Nosso corpo precisa de aproximadamente 2,5 litros para manter o equilíbrio hídrico do corpo. Nosso corpo também metaboliza 550 ml de água para cada 500g de gordura processada. Se não bebermos água o suficiente, não iremos ajudar nosso corpo a reduzir peso. - Não usar ou preparar os produtos corretamente
O shake substitui 2 refeições e os 2 tabletes de fibras devem ser tomadas alguns minutos antes das refeições com 2 copos de água. Outros produtos são bem-vindos. Shake “acompanhado” com refeição ou lanche pode engordar, sem dúvidas. E meia colher de chá do Thermojetics em 2 litros de água não dá o efeito de 2 litros de chá, ok? - Falsa expectativa
Não adianta querer perder em um mês o que você levou anos para “construir”. A média de redução de peso com Herbalife é de 1kg para cada 10 dias. Isso é uma redução saudável. O primeiro mês costuma ser diferente devido à desintoxicação. E para que essa redução seja “para sempre”, você deve adotar hábitos saudáveis “para sempre”.
Uma coisa importante a ser levada em consideração é saber se o seu excesso de peso é decorrente à algum problema de saúde (ex.: hormônios).
Grávidas, lactantes, crianças, idosos, pessoas com problemas hepáticos, gástricos ou renais devem ter acompanhamento médico quando forem usar os produtos.
Siga as regras!
Para ler mais:
12 Comentários para “"Eu não perdi nem uma grama!"”
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Mas lembre-se:- Como o que você irá escrever fica neste site, eu TAMBÉM sou responsável pelo que você escreve aqui, portanto, tenho o direito de publicar ou não seu comentário.
- Mantenha o respeito, seja educado e não escreva nada do que vá se arrepender depois.
- Mantenha o assunto do texto acima. Para outros assuntos, deixe uma mensagem no Fórum.
- Adoro ler e responder comentários no blog. Mantenha a prática ;)
Adorei o blog!
Mas a propósito, é “um grama”…
Obrigado Iná pelo esclarecimento.
Mansur, há cerca de dois meses estou utilizando os produtos da herbalife, no primeiro mês segui as recomendações e obtive excelente resultado (aprox. 5 kg a menos), desanimei qd percebi que nesse ritmo não emagreceria o suficiente até agosto, qd tenho um casamento pra ir, fiquei impaciente, pensei em desistir. Mas com seus esclarecimentos já estou me animando e voltando ao meu eixo, observando onde falhei… a minha vendedora não me explicou tantas coisas e com tanta clareza como li aqui hj. Mt obrigada!
Mansur,amei seu site.
Estou frequentando um espaço que se chama:
Vida Saudável.
Você toma dois copos de chá e um copo de shake,
e paga por isso 5,00 por dia.
Estou indo 3 vezes na semana,na parte da tarde.
Tem sorteios,brindes,bate papo.
Estou gostando,mas já me disseram que estou entrando numa arapuca sem volta.
Me tiraram as medidas,me pesaram…
Estou a duas semanas.
Não perdi peso algum,acho que é muito cêdo
para isso.
A Herba Life está mudando ?
Eu moro no Rio de Janeiro estou achando isso um pouco estranho.
Já usei antes a Herba Life e me foi vendida por
uma amiga.
Não tinha sala,nem chá e etc.
Me ajude estou receosa.
Gostaria de ouvir sua opinião!!!
Nada que te comprometa,por favor.
Só quero saber se existe gente vendendo os
produtos desta forma com o conhecimento da
empresa,ou se é arapuca mesmo.
Desde já fico muito grata a você!!!
ABRAÇOS!!!
Oi Eunice!
O Espaço Vida Saudável é uma iniciativa Herbalife proposta por alguns Distribuidores da América Latina e que foi muito bem aceita em demais países.
Os Espaços são o principal motivo do sucesso da Herbalife no México.
Não é furada, mas lembre-se que a forma recomendada para se perder peso é substituir duas refeições principais do dia.
Da forma como você está fazendo você pode até perder peso, mas o mínimo que você consegirá (e já deve estar sentindo isso) é uma “energia a mais” nos dias em que vai no EVS
Pode continuar frequentando sem medo.
E é bom dizer que a Herbalife sempre está se adaptando
parei de fumar tenho medo de engordar cortei a janta e como 2 vezes ao dia passo muita fome posso fazer exercicios no lugar da comida? peso;65 38 anos 1.67 altura
Marlene, nosso desafio diário é queimar mais calorias do que consumimos.
Cortar a janta é um erro grave. Você ficará muito tempo sem se alimentar, provocando reações no seu organismo que só irão atrapalhar sua saúde. Melhor distribuir melhor suas refeições ao longo do dia.
Procure um profissional de saúde para orientação.
OLA !!!!
ESTOU MUITO FELIZ COM OS PRODUTOS HERBALIFE EU COMECEI COM 113KG EM DUAS SEMANAS PERDI 4KG MAIS PAROU ESTOU COM QUASE 1 MES E NÃO PERDI MAIS NADA E ESTOU FAZENDO CERTINHO SUBSTITUINDO DUAS REFEIÇÕES. É NORMAL???
O que seu Distribuidor disse?
OLA QUERIDO MANSUR!!! BOA TARDE
ELA FALOU QUE ERA NORMAL E QUE NESTES DIAS ESTOU PERDENDO MEDIDAS ISSO É REAL ??? OU SERA QUE MEU ORGANISMO NÃO RESPONDEU BEM ???
GRATA POR SUA ATENÇÃO.
GISLENE MELO
Se você estiver perdendo medidas, comendo em horários regulares e bebendo bastante líquidos, beleza, tudo tranquilo